PAK: Hinter diesen drei harmlos klingenden Buchstaben verbergen sich Polyzyklische aromatische Wasserstoffe. Sie stehen unter Verdacht, krebserregend, fruchtbarkeitsschädigend und erbgutverändernd zu sein und gelangen über die Haut in den Körper. Bei schweißiger Haut erhöht sich diese Gefahr sogar noch. Stiftung Warentest hat aus diesem Grund fünf Fahrradtrainer auf die Note “mangelhaft” zurückgestuft, obwohl sie in der Regel „gute“ Ergebnisse bei der Leistungs- und Handhabungsprüfung an den Tag gelegt hatten.
Mit einem Platz in der „Hall of Shame“ – denn Stiftung Warentest warnt seit Jahren vor dieser bekannten Gefahrenquelle – müssen sich abfinden: Christopeit Sport EM 9, Tunturi E 30 L, Horizon Fitness Focus 408, Intersport Energetics CT 4.1 Pro sowie Karstadt / Alex H5.7.
Daum ergo_bike Premium 8
Doch nun zu den erfreulicheren Testergebnissen: Die Preisspanne ist bei den Fahrradtrainern sehr groß und reicht von 300 bis 1.450 Euro. Diese Eckdaten spiegeln exakt die ersten drei Platzierungen wider. So trug zwar das teuerste Modell im Test, der Daum ergo_bike Premium 8, den Testsieg davon. Es eignet sich sogar für sportliches Training. Doch bereits das auf Platz 2 stehende Kettler X3 kostet nur noch knapp die Hälfte, und beim drittplazierten Buffalo Sport Montraux legt man sogar nur 300 Euro auf den Ladentisch. In der Gesamtnote liegen diese drei gerade einmal 0,2 Notenpunkte auseinander, in den Einzelbewertungen (Trainingsleistung, Handhabung, Technische Prüfung, Sicherheit) waren es nie mehr als 0,3 Punkte.
Kettler X3
Es empfiehlt sich also, vor dem Kauf genau Vor-und Nachteile der Modelle abzuwiegen – und dies umso mehr, da sich laut Stiftung Warentest alle geprüften Modelle für das Heimtraining eignen. Details machen oft den Unterschied aus, und Stiftung Warentest gibt deshalb auch einige Tipps, die Sie beachten sollten. Wer zum Beispiel sein Training via Pulsmesser kontrollieren möchte, sollte unbedingt ein Gerät mit Brustgurt zur Abnahme der Daten wählen. Handschalen erwiesen sich als zu ungenau, Ohrclips nur eine Spur besser. Die Leistungsanzeige wiederum lag bei drei Modellen unter der geforderten Messgenauigkeit von 10 Prozent (Life Fitness C1 Advanced, Vision Fitness E3200HTR, Horizon Fitness Focus 408). Dies kann sich bei ärztlich verordneten Trainingsplänen fatal auswirken.
Kettler X7
Und noch ein Tipp zum Schluss: Das Liegerad Kettler RX 7 wurde von der mit 78 Jahren ältesten Testfahrerin hoch gelobt. Der Ein- und Ausstieg fällt bei ihm besonders leicht, und auch von der Rückenlehne zeigte sich die Seniorin begeistert. Ältere Menschen oder Personen mit Rückenbeschwerden finden in dem Liegerad einen optimalen Trainingspartner. Denn Schadstoffe hin oder her: Natürlich ist Sport gesund. Und er macht – wie zur Zeit – besonders Spaß, wenn man von den Launen des Wettergottes und der Jahreszeiten unabhängig ist. Vielleicht kann ein Blick in den kompletten Testbericht (Testfazits hier) Sie dazu bewegen, sich auch einen Fahrradtrainer zuzulegen.
Übrigens, nicht vergessen: Der Test der Stiftung Warentest ist diese Woche auch eines der spannenden Themen im „n-tv Ratgeber-Test“. Die Sendung wird am Freitag, den 12. Dezember 2008, um 18:30 Uhr ausgestrahlt. Es lohnt sich bestimmt einzuschalten.
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